Kikkererwt

Voedingsstoffen

Voedingswaarde per 100 gram:

Kikkererwt, droog, ongekookt

Energie: 1523 kJ, 364 kcal
Eiwit: 19.3 g
Vet: 6 g
Koolhydraten: 60.7 g
Water: 11.5 g

Kikkererwt, gekookt zonder zout

Energie: 686 kJ, 164 kcal
Eiwit: 8.9 g
Vet: 2.6 g
Koolhydraten: 27.4 g
Water: 60.2 g

Kikkererwt, uit blik

Energie: 498 kJ, 119 kcal
Eiwit: 5 g
Vet: 1.1 g
Koolhydraten: 22.6 g
Water: 69.7 g

Laatst bewerkt door: Jeffrey Schipper op 12-6-2008 13:59:42